ในปี พ.ศ. 2564 ที่มีการดิ้นรนมากมายอย่างไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน สุขภาพจิตเป็นประเด็นสำคัญของแผนกกระทรวงสาธารณสุขของการประชุมสามัญ (GC) ดังที่ได้เน้นย้ำในการประชุม Leadership, Education and Development (LEAD) เมื่อวันศุกร์ที่ 8 ตุลาคมที่ผ่านมา Katia Reinert ผู้อำนวยการร่วมของ GC กระทรวงสาธารณสุข นำเสนอสดเกี่ยวกับความสามารถในการฟื้นตัว และยังเน้นย้ำโครงการ Youth Alive ที่คริสตจักรทั่วโลกมีส่วนร่วมเพื่อช่วยต่อสู้กับความกังวลด้านสุขภาพจิตที่เพิ่มขึ้นในหมู่คนหนุ่มสาว
เริ่มต้นการพูดคุยของเธอ Reinert ได้แบ่งปันความสำคัญของ
ความยืดหยุ่นในฐานะวิธีการต่อสู้กับความกังวลด้านสุขภาพร่างกายและจิตใจอันเป็นผลมาจากความเครียดที่ยืดเยื้อ “เมื่อเราต้องเผชิญกับความเครียดและความสูญเสีย จะมีการตอบสนองทางสรีรวิทยา การตอบสนองต่อความเครียดที่ผลิตฮอร์โมนที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้” เธออธิบาย “หนึ่งในนั้นคือคอร์ติซอล สิ่งที่เราเห็นคือหากมีการปลดปล่อยคอร์ติซอลอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากการรับรู้ถึงความเครียดหรือการบาดเจ็บ ความดันโลหิตของเราจะสูงขึ้น และระบบภูมิคุ้มกันและระบบหัวใจและหลอดเลือดของเราจะได้รับผลกระทบในทางลบ ในสมองก็มีการเปลี่ยนแปลงเช่นกัน มีการฝ่อและส่งผลกระทบต่ออารมณ์ของเราและวิธีที่เราตอบสนอง”
หลังจากการรำลึกถึงเหตุการณ์ 9/11 ครบรอบ 20 ปีเมื่อเร็วๆ นี้ Reinert ได้เน้นย้ำถึงวิธีที่นักระบาดวิทยาศึกษาผู้รอดชีวิตและระบุว่าการฟื้นตัวเป็นปัจจัยหลักที่เหมือนกันสำหรับผู้ที่สามารถเอาชนะและเติบโตหลังจากเหตุการณ์ดังกล่าว การศึกษาเพิ่มเติมระบุปัจจัยหลัก 9 ประการสำหรับความยืดหยุ่น ได้แก่ ความสัมพันธ์ที่สนับสนุน ความเห็นแก่ผู้อื่น อารมณ์เชิงบวก ความยืดหยุ่นทางความคิด อารมณ์ขัน การยอมรับ แบบอย่าง วิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ และศรัทธา
“ผู้ที่สามารถรับมือในทางบวกได้จะมีความกตัญญู” Reinert อธิบาย “พวกเขารู้สึกขอบคุณแม้ว่าทุกอย่างจะเกิดขึ้น พวกเขาสามารถปรับเปลี่ยนเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจได้ด้วยการมองสิ่งที่คนทั่วไปมองไม่เห็น โดยใช้ค่านิยมเพื่อชี้นำพวกเขา หลายคนออกกำลังกาย ดูแลการนอนหลับ และจิตวิญญาณและศาสนาเป็นสิ่งสำคัญ นี่เป็นการศึกษาที่ทำโดยวารสารฆราวาสและนักวิจัย ซึ่งชี้ให้เห็นว่าการมีศรัทธาและจิตวิญญาณมีความสำคัญเพียงใด”
Reinert ได้เน้นย้ำว่าแม้แต่ข้อความของทูตสวรรค์ทั้งสามก็สามารถ
ช่วยให้เรามีความยืดหยุ่นมากขึ้นและปรับปรุงสุขภาพของเราได้ “เราได้รับเรียกด้วยข่าวสารแห่งสุขภาพและความหวังอันล้นเหลือ ข้อความของทูตสวรรค์ทั้งสามเป็นข้อความของความยืดหยุ่น แห่งศรัทธาและจิตวิญญาณ ข้อความนี้ส่งผลต่อปัจจัยอื่นๆ ทั้งหมดสำหรับความยืดหยุ่นเช่นกัน หากคุณนึกถึงสิ่งนี้ ในพันธกิจที่เราทำ เรากำลังพยายามสร้างความยืดหยุ่น”
จากนั้น Reinert ได้เน้นย้ำถึงงานที่สำคัญของ Youth Alive ซึ่งเป็นโครงการที่สร้างขึ้นจากความร่วมมือระหว่างสถาบันและแผนกต่างๆ ของ Adventist รวมถึงกระทรวงสาธารณสุข กระทรวงเยาวชน การศึกษาของมิชชั่น กระทรวงครอบครัว และพันธกิจระดับโลก ได้รับการออกแบบมาเพื่อสร้างความยืดหยุ่นในหมู่วัยรุ่นและคนหนุ่มสาวด้วยการจัดเตรียมทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ เข้าใจของขวัญและวัตถุประสงค์ของพวกเขา และเอาชนะความเจ็บปวดทางอารมณ์
“ทุกวันนี้หลายคนติดกับดัก ตกเป็นทาสของการเสพติด เช่น แอลกอฮอล์ ยาสูบ ยาเสพติด สื่อลามก เกม สื่อต่างๆ Youth Alive มุ่งเน้นไปที่การหล่อเลี้ยงความสัมพันธ์ที่สร้างความยืดหยุ่นต่อพฤติกรรมเสี่ยงเหล่านี้ซึ่งก่อกวนคนหนุ่มสาวทั่วโลก” เว็บไซต์อ่าน
“Youth Alive คือสิ่งที่เราทำ สร้างความยืดหยุ่นให้กับเยาวชน นับตั้งแต่เปิดตัวโครงการสุขภาพจิตเมื่อปีที่แล้ว” Reinert เน้นย้ำ
ภายใต้คำขวัญที่ว่า “Healthy Youth Connected for Service” โปรแกรมที่ครอบคลุมนำเสนอการประชุมและค่าย โอกาสการบริการและภารกิจ สโมสรในท้องถิ่นที่คนหนุ่มสาวสามารถเข้าร่วมและได้รับการสนับสนุน การประชุมมิตรภาพ และแม้แต่แอปและชั้นเรียนออนไลน์ บทความ หนังสือและบล็อกที่พูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี
ที่สำคัญ Youth Alive ยังได้สร้าง COVID-19 Mental Health Initiative ซึ่งมีเป้าหมายเพื่อต่อต้านความโดดเดี่ยวและความเหงา และสร้างโครงสร้างการสนับสนุน ผ่านการเชื่อมต่อกับสื่อที่มีอยู่ ซึ่งรวมถึงหนังสือและแหล่งข้อมูลดิจิทัลต่างๆ ที่สร้างขึ้นโดยคริสตจักรมิชชั่น เว็บไซต์และแอพทำหน้าที่เป็นศูนย์กลางที่คนหนุ่มสาวสามารถเข้าถึงความช่วยเหลือ มีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเอง และสร้างความยืดหยุ่น
“เมื่อคุณปรับตัวได้ แสดงว่าคุณแสดงให้เห็นถึงความสามารถที่ยืนหยัดในการย้อนกลับ แม้จะมีความทุกข์ยากก็ตาม ความสามารถในการรับมือในทางบวก การปรับตัว และการประสบความสำเร็จแม้ว่าจะมีปัญหาใดๆ ก็ตามเข้ามา” Reinert กล่าวระหว่างการนำเสนอของเธอ
เธอจบด้วยคำพูดจากกระทรวงการรักษาของเอลเลน ไวต์ (หน้า 472) ว่า “ในเวลากลางวัน เมื่อได้ยินเสียงดนตรีจากเสียงอื่นๆ นกในกรงจะไม่ร้องเพลงที่เจ้านายของมันพยายามสอนมัน เขาเรียนรู้จังหวะของท่อนนี้ จังหวะของท่อนนั้น แต่ไม่เคยแยกทำนองเพลงทั้งหมดออกจากกัน แต่เจ้านายปิดกรงและวางไว้ในที่ที่นกจะฟังเพลงที่เขาร้อง ในความมืด เขาพยายามและพยายามอีกครั้งเพื่อร้องเพลงนั้นจนกว่าจะเรียนรู้ และเขาก็ร้องออกมาเป็นท่วงทำนองที่สมบูรณ์แบบ จากนั้นนกก็คลอดออกมา และหลังจากนั้นมันก็สามารถร้องเพลงนั้นท่ามกลางแสงสว่างได้ ดังนั้น พระเจ้าจึงทรงจัดการกับลูกๆ ของพระองค์ พระองค์ทรงมีเพลงที่จะสอนเรา และเมื่อเราเรียนรู้ท่ามกลางเงาแห่งความทุกข์ เราก็สามารถร้องเพลงนั้นได้ในภายหลัง”
“ฉันภาวนาให้เราทุกคนมีประสบการณ์การเรียนรู้เพลงที่พระเจ้าต้องการสอนเราท่ามกลางความโกลาหลและวิกฤต และขอให้เราเป็นตัวแทนที่อำนวยความสะดวกในเพลงที่พระเจ้าต้องการสอนพวกเขา” เธอกล่าวสรุป
Credit : แนะนำสถานที่ท่องเที่ยว | แต่งบ้านและสวน | พระเครื่อง | รีวิวกล้องถ่ายรูป
